暑いですね。名古屋だけなのでしょうか。なんだか湿度なのかなんなのか、ニットなどを着て外を歩くと、暑いのよ。なんで。秋は私には一番過ごしやすくて、大好きなのに。それでもスーパーに行けば、例年通りの秋の果物が揃っていて嬉しい。果物はちゃんと私たちに必要な成分、効能を授けてくれるのでその存在に感動します。梨は潤い、喉のケアに。ブドウは潤い、予熱をおさめて疲れを癒す。イチジクは潤い、喉の痛みや便秘にも。秋の果物はもっとありますけど、とにかく全部大好き。スーパーは秋を感じますね。でも、私がもっとも秋を感じるのは、、、トイレです。なぜか。便秘気味になるから。笑腸も乾燥気味になるのです。(便秘にも理由はいろいろあるけどこの場合は潤い不足系)面白いことに、五行で見ると「金」のグループに配される、肺と大腸はセット。外気と体内は同じ状態になるので肺、大腸でも乾燥が起こるとされているのです。そんな時は腸を潤す(と言われる)ハブ茶(またの名をケツメイシ)を薬膳茶として飲みます。香ばしくて、美味しくて好き。でも、今年はまだトイレで秋を感じていないですね。私の秋センサーは働いていないようです。先日の渡韓で、スイカジュースがやたら美味しくて、歩き疲れた私の細胞に染みました〜スイカ:体の熱を冷まし喉の渇きをいやす。熱による不快感を除く。利尿作用。ついでの、人気のロンドンベーグル♪美味しかった😭ついでの、手作りキムチ屋のおばちゃん(^^)