お申込み

各教室へのお申込み


 

プログラム 2

基本のやさしい、野菜と薬膳の料理教室

「ツクルミル.」

プチ講義、調理実習&ご試食編

(内容)四季、環境、体質に合わせて組み立てるオリジナルメニュ
最初に少し説明。実習3~4品を含め、講師が用意したもの合わせて8〜10品をご試食頂きます。

(開催日)
<3月>3日(金)〜9日(木)
「春の薬膳:香りで気を整え、発酵食品で巡りをよくしよう!」

春の野菜はエグみや苦味、香りの強い野菜が増えてきます。
細胞を目覚めさせ、気血の巡りを良くし、風邪から引き起こされる不調からカラダを守ります。

<4月>10日(月)〜14日(金)

「春の薬膳:余分な熱を取りつつ、肝を養い解毒力を高めよう!」
こもった熱は咳や不調の元になることも。
肝を養い、血を補い巡らせていくように食事でサポート。冬の間にたまった要らないものもここでしっかり流して行きましょうね♪

<5月>15日(月)〜20日(土)

「夏の薬膳:立夏を過ぎたら夏の準備☆しっかり体力を養おう!」

夏の野菜がどんどん増えます。 カラダに水分を補給し、夏バテしない体つくりが大切です。 滞りは解消し、巡りを良くしていくことが次の季節を心地よく過ごしていくコツです♪

 

(時間) 11:30〜14:30過ぎまで

(受講料)1回 7,800円(※3回分連続申し込み 21,900円(@7,300円))(税込み テキスト、材料費込み)

 

【おまとめ予約】
おまとめ割引あります。
但し、連続受講に限りとし、
キャンセル料の払い戻しは出来ませんのでご了承下さいませ。
ご希望の方はお手数ですが下記メールアドレスまでご一報下さい。
sen@mil-1000.com
※3ヶ月分申し込み 21,900円(@7,300円)
半年分お申込み  42,000円(@7,000円)
年間お申込み   81,600円(@6,800円)(税、材料費込み)

 

その他、3名様以上でご要望の日に開催も出来ますので
ご相談下さいませ。

いずれも単発でお申込みいただけますので、お気軽に♪

お申し込みはこちら



 


プログラム 2

女性力を育む 薬膳料理教室

第4金曜夕/第4土曜開催、全6回の連続講座

本当の女性力とは何か?キラキラ輝く人生をデザインしていくには?美容、月よみ、ココロ、女性ホルモン、子宮力、免疫力、冷えなど、薬膳の視点でどう養っていくのかを、 講義、調理デモ、試食をいれトータルで学んでいきます。

【日程】
①美容力 4月28㈮/29㈯
②月よみ 5月26㈮/27㈯
③ココロ 6月23㈮/24㈯
④子宮力 7月28㈮/29㈯
⑤免疫力 8月25㈮/26㈯
⑥ホリスティックに見る女性に多い症状 9月29㈮/30㈯

【時間】
第4金曜18:30~21:00
第4土曜11:30~14:00 (どちらかをお選び下さい)

【受講料】49,200円(税込み 全6回分、テキスト、食材代込み)

【定員】
各8名様(先着順となりますことご了承下さいませ)

お申し込みはこちら